PADI courses in Koh Lanta with Blue Planet Divers, diving in Thailand
Diving Koh Lanta: Blue Planet Divers, PADI courses in Thailand
    
Dive Trips PADI Courses DSAT Tech Courses Freediving Liveaboards Accommodation Photo Gallery Booking Home

:: ฟรีไดวิ่งที่เกาะลันตา ::

ฟรีไดวิ่งคอร์ส

ประเภทของฟรีไดวิ่ง

NEW Freediving VDO

ฟรีไดวิ่งที่เกาะลันตา



การดำน้ำแบบกั้นหายใจหรือฟรีไดวิ่งคืออะไร

Click to enlarge

ฟรีไดวิ่งมีคำตอบที่ง่ายมาก นั่นคือ นักดำน้ำใช้ลมหายใจเพียงเหือกเดียวเพื่อสำรวจโลกใต้ท้องทะเล การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนไหวโดยไม่เสียพลังงาน ทำให้นักดำน้ำฟรีไดวิ่งสามารถอยู่ใต้น้ำได้หลายนาที และสามารถสัมผัสและรู้สึกท้องทะเลเช่นเดียวสิ่งมีชีวิตอื่นๆใต้ท้องทะเล เนื่องจากความอิสระจากอุปกรณ์ที่เทอะทะ จึงทำให้นักดำน้ำฟรีไดวิ่งสามารถแอบขึ้นไปว่ายน้ำอยู่บนหลังเต่าทะเล หรือแม้แต่ลื่นไหลลงไปสู่พื้นทะเลเพื่อพบกับปลากระเบน

ในการเริ่มฟรีไดวิ่ง ทุกคนจำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับความปลอดภัยในการฟรีไดว์ บัดดี้ที่ดำน้ำด้วยกัน อุปกรณ์ และเกล็ดความรู้ทางเทคนิคบางประการ ดังนั้นเราจึงเสนอฟรีไดวิ่งคอร์สตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงการฝึกซ้อมเพื่อเป็นครู โดย A.I.D.A ซึ่งเป็นองค์กรฟรีไดวิ่งที่เป็นที่รู้จักและได้รับความยอมรับระดับสากล ฟรีไดวิ่งที่สถานที่ดำน้ำของเกาะลันตาเป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่งที่ไม่ควรพลาด

สิ่งที่สำคัญในการฟรีไดว์คือ การเรียนรู้การผ่อนคลายใต้น้ำ

ฟรีไดวิ่งเพื่อความสนุกเริ่มจากสน็อคเคิลลิ่งน้ำตื้น ถึงการดำน้ำลึกเพื่อดูสิ่งต่างๆ ไกลกว่าระดับของการดำน้ำสกูบาเพื่อความสนุก อย่างไรก็ตาม แรงจูงใจและกิจกรรมของฟรีไดวิ่งเพื่อความสนุกมีความคล้ายคลึงกันกับสกูบา แต่ที่แน่นอนข้อเสียของฟรีไดวิ่งคือ การดำน้ำใต้น้ำมีเวลาจำกัด

Click to enlargeทั้งนี้ฟรีไดวิ่งมีข้อดีอยู่หลายประการในการสำรวจโลกใต้ทะเลโดยไม่จำเป็นต้องใช้ถังออกซิเจน

  • ใช้อุปกรณ์น้อยชิ้น หมายความว่า คุณสามารถเคลื่อนไหวไปยังบริเวณหนึ่งๆ ได้สะดวกยิ่งขึ้น

  • ไม่มีฟองอากาศ ดังนั้นคุณสามารถเข้าใกล้ปลาได้มากขึ้น

  • ไม่มีเสียงจากเครื่องเรกกิวเรเตอร์ จึงทำให้คุณสามารถได้ยินเสียงปลา เรือ หรือเสียงอื่นๆ ดีขึ้น

  • การเคลื่อนไหวพื้นทะเลเป็นไปอย่างง่ายดาย เนื่องจากแรงด้านน้ำที่ลดลง

  • คุณจะได้สัมผัสกับอีกมิติหนึ่งที่คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและกลายเป็นส่วนหนึ่งของท้องทะเล

สำรวจโลกใต้น้ำพร้อมไปกับสำรวจภายในความรู้สึกและขีดจำกัดของตนเอง หลายคนสนุกกับฟรีไดวิ่ง จากความรู้สึกเมื่อปล่อยตัวลงไปสู่ความลึกและความรู้สึกเหมือนลอยได้เมื่อปล่อยตัวลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ

บางคนสนุกกับความรู้สึกที่หัวใจเต้นช้าลง เนื่องจากปฏิกิริยาในการดำน้ำ หรือสนุกกับความสามารถ จากความท้าทายของฟรีไดวิ่งในประเภทต่างๆ

Back to top

:: ฟรีไดวิ่งคอร์ส ::


ฟรีไดเวอร์ *

Click to enlarge

คอร์สนี้เป็นคอร์สแนะนำสำหรับผู้เริ่มเรียนที่ประสงค์จะค้นพบความสนุกในการฟรีไดวิ่ง คุณจะรู้สึกเหมือนเข้าไปในอีกมิติหนึ่งที่คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ และกลายเป็นส่วนหนึ่งของท้องทะเล

โดยการฝึกฝนร่างกายและจิตใจของคุณ และการเรียนรู้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสม คุณจะรู้สึกสบายและมั่นใจในสภาพแวดล้อมที่เงียบและสงบ

เงื่อนไข

  • อายุ 16 ปีขึ้นไป

  • สามารถว่ายน้ำได้อย่างน้อย 100 เมตร ติดต่อกัน

ระยะเวลาการเรียน: 2 วัน

การฝึกซ้อมในแต่ละวันจะเริ่มด้วยโยคะเบื้องต้น โดยเน้นการผ่อนคลายและเทคนิคการหายใจ

รายละเอียด:

คอร์ส AIDA ฟรีไดเวอร์ * ของบลูพลาเน็ตไดเวอร์สประกอบด้วยการดำน้ำด้วยเครื่องสเลด ทั้งในประเภท variable weight และ no limits ด้วยความลึกสุดที่ 10 เมตร หลังจากผ่านคอร์สนี้แล้ว การดำน้ำด้วยเครื่องสเลด สามารถทำได้ในความลึกระหว่าง 10 ถึง 20 เมตร

ราคา: 5,700 บาท

(ราคารวม: ประกาศนียบัตร รถรับ-ส่งโรงแรม ประกันภัย และอุปกรณ์ต่างๆ รวมถึง อาหารเช้า และอาหารเที่ยง ผลไม้ และเครื่องดื่มบนเรือ)


ฟรีไดเวอร์ **

Click to enlarge

คอร์สนี้เป็นคอร์สฟรีไดวิ่งเบื้องต้น จัดขึ้นสำหรับผู้เรียนที่มีความมั่นใจและรู้สึกสบายตัวเมื่ออยู่ในน้ำ วัตถุประสงค์ของคอร์สนี้คือ เพื่อช่วยพัฒนาทักษะ ความสามารถและความรู้ที่จำเป็นในการฟรีไดวิ่งอย่างปลอดภัยของผู้เรียน

เงื่อนไข:

  • อายุ 16 ปีขึ้นไป

  • สามารถว่ายน้ำได้อย่างน้อย 200 เมตร ติดต่อกัน โดยไม่ใช้ฟินส์ และอย่างน้อย 300 เมตร โดยไม่หยุด และใช้หน้ากากดำน้ำ ฟินส์ และสน็อคเกิ้ล

ระยะเวลาการเรียน: 3 วัน

โปรแกรม:

การฝึกซ้อมในแต่ละวันจะเริ่มด้วยโยคะเบื้องต้น โดยเน้นการผ่อนคลายและเทคนิคการหายใจ

รายละเอียด:

คอร์ส AIDA ฟรีไดเวอร์ ** ของบลูพลาเน็ตไดเวอร์สประกอบด้วยการดำน้ำด้วย สเลด ทั้งในประเภท variable weight และ no limits ด้วยความลึกสุดที่ 20 เมตร หลังจากผ่านคอร์สนี้แล้ว การดำน้ำด้วย สเลด สามารถทำได้ในความลึกระหว่าง 20 ถึง 30 เมตร

ราคา: 8,100 บาท

(ราคารวม: ประกาศนียบัตร รถรับ-ส่งโรงแรม ประกันภัย และอุปกรณ์ต่างๆ รวมถึง อาหารเช้า และอาหารเที่ยง ผลไม้ และเครื่องดื่มบนเรือ)

ฟรีไดเวอร์ ***

Click to enlarge

คอร์สนี้เป็นคอร์สระดับสูง จัดขึ้นเพื่อการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องของนักฟรีไดเวอร์ในระดับสูงขึ้นกว่าขั้น AIDA ** วัตถุประสงค์ของคอร์สนี้คือเพื่อช่วยพัฒนาทักษะและความรู้ของผู้เรียนที่จำเป็นในการวางแผนและร่วมกิจกรรมฟรีไดวิ่งด้วยตนเอง ร่วมกับเพื่อนร่วมฟรีไดว์ที่มีประสบการณ์เท่ากัน

เงื่อนไข:

  • อายุ 16 ปีขึ้นไป

  • ผ่านคอร์สฟรีไดเวอร์ AIDA ** (หรือเทียบเท่า)

ระยะเวลาการเรียน: 3 วัน

การฝึกซ้อมในแต่ละวันจะเริ่มด้วยโยคะเบื้องต้น โดยเน้นการผ่อนคลายและเทคนิคการหายใจ

รายละเอียด:

AIDA ฟรีไดเวอร์ *** ของบลูพลาเน็ตไดเวอร์สประกอบด้วยการดำน้ำด้วย สเลด ทั้งในประเภท variable weight และ no limits ด้วยความลึกสุดที่ 25 เมตร หลังจากผ่านคอร์สนี้แล้ว การดำน้ำด้วย สเลด สามารถทำได้ในความลึกระหว่าง 25 ถึง 35 เมตร

ราคา: 8,100 บาท

(ราคารวม:ประกาศนียบัตร รถรับ-ส่งโรงแรม ประกันภัย และอุปกรณ์ต่างๆ และ อาหารเช้า และอาหารเที่ยง ผลไม้ และเครื่องดื่มบนเรือ)

ฟรีไดเวอร์ ****

Click to enlarge

คอร์สนี้เป็นคอร์สมาสเตอร์ เพื่อการฝึกฝนในระดับสูงกว่า AIDA*** ทบทวนและเสริมสร้างทักษะในการฟรีไดวิ่ง ผู้เรียนพยายามเพิ่มขีดจำกัดของตนทั้งในด้านความลึกและเวลา ในขณะเดียวกันก็ยังคงไว้ซึ่งมาตรฐานความปลอดภัยที่เคร่งคัด

เมื่อคุณผ่านมาตรฐานฟรีไดเวอร์ AIDA**** คุณสามารถเรียนต่อในคอร์ส AIDA instructor

เงื่อนไข:

  • อายุ 16 ปีขึ้นไป

  • ผ่านคอร์สฟรีไดเวอร์ AIDA*** (หรือเทียบเท่า)

  • มีใบประกาศนียบัตรการปฐมพยาบาลและ CPR ไม่เกิน 2 ปี

ระยะเวลาการเรียน: 4 วัน

รายละเอียด:

คอร์ส AIDA ฟรีไดเวอร์ **** ของบลูพลาเน็ตไดเวอร์สประกอบด้วยการดำน้ำด้วย สเลด ทั้งในประเภท variable weight และ no limits ด้วยความลึกสุดที่ 32 เมตร หลังจากผ่านคอร์สนี้แล้ว การดำน้ำด้วย สเลด สามารถทำได้ในความลึกระหว่าง 32 ถึง 42 เมตร

ราคา: 10,500 บาท

(ราคารวม: ประกาศนียบัตร รถรับ-ส่งโรงแรม ประกันภัย และอุปกรณ์ต่างๆ รวมถึง อาหารเช้า และอาหารเที่ยง ผลไม้ และเครื่องดื่มบนเรือ)

Back to top

:: ประเภทของฟรีไดวิ่ง ::


ความแตกต่างระหว่างการฟรีไดวิ่งเพื่อความสนุกและการฟรีไดวิ่งเพื่อการแข่งขันคืออะไร

Click to enlarge

การฟรีไดวิ่งเพื่อความสนุก:

  • ความลึกระหว่าง 0-100 ฟุต

  • การดำน้ำหลายครั้ง ประมาณ 30 วินาที ถึง 2 นาที

  • นักฟรีไดว์อยู่ในขีดจำกัดของตน

  • ความปลอดภัยของนักฟรีไดว์ขึ้นอยู่กับตนเองและเพื่อนร่วมดำน้ำ

  • นักฟรีไดว์มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งมีชีวิตใต้น้ำ สำรวจเรืออับปรางและสิ่งก่อสร้างอื่น และสำรวจโลกใต้น้ำ

การฟรีไดวิ่งเพื่อการแข่งขัน:

  • นักแข่งฟรีไดวิ่งทดสอบตนเองในด้านเวลา ความลึก และระยะทางใต้น้ำ

  • ความสามารถมากกว่าสองเท่าของการฟรีไดวิ่งเพื่อความสนุก ในด้านเวลา ความลึก และระยะทาง

  • มีการจัดเตรียมด้านความปลอดภัยที่สูง โดยมีทั้งความปลอดภัยจากนักดำน้ำสกูบาและฟรีไดเวอร์

  • นักแข่งฟรีไดวิ่งทดสอบขีดจำกัดของตน

  • นักแข่งฟรีไดวิ่งมีความเสี่ยงในการเกิดแซมบ้าและแบล็คเอาท์

สำหรับการดำน้ำเพื่อการแข่งขันและการทำสถิติ AIDA ได้แบ่งประเภทในการดำน้ำแบบกั้นหายใจไว้ดังนี้

Click to enlarge

A. Static Apnea (STA)
ฟรีไดวิ่งประเภทนี้คือการกั้นหายใจให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่เคลื่อนไหว ผู้แข่งจำเป็นต้องมีสมาธิสูง

B. Dynamic Apnea without Fins (DNF)
เป็นแขนงของฟรีไดวิ่งประเภทที่กล่าวข้างต้น แต่นักฟรีไดวิ่งต้องว่ายให้ได้ระยะทางที่ไกลที่สุดโดยไม่ใช้ฟินส์

C. Dynamic Apnea with Fins (DYF)
นักฟรีไดวิ่งว่ายน้ำโดยใช้ฟินส์ให้ได้ระยะทางที่ไกลที่สุด

D. Free Immersion Apnea (FIM)
ฟรีไดวิ่งประเภทนี้อนุญาตให้ผู้แข่งขันดึงเชือกลงไปในระดับความลึกที่ต้องการและดึงกลับขึ้นได้

E. Constant Weight Apnea (CWA)
ฟรีไดวิ่งประเภทนี้ถือเป็นฟรีไดวิ่งแบบดั่งเดิม ผู้แข่งใช้อุปกรณ์ แบบดั่งเดิมเพื่อลงไปในระดับความลึกที่ต้องการ การฟรีไดวิ่งประเภทนี้ นักฟรีไดวิ่งจำเป็นต้องมีสภาพจิตใจ ร่างกาย และเทคนิคที่ดีมาก

F. Constant Weight Apnea without Fins (CWAF)
ฟรีไดวิ่งประเภทนี้คือ การว่ายน้ำลงและขึ้นในบริเวณเชือกเหมือนกับ Constant Weight แบบดั้งเดิม แต่ไม่ใช้ฟินส์และว่ายน้ำในท่ากบ ฟรีไดวิ่งประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า “ ความสามารถที่แท้จริงใต้น้ำของมนุษย์”

G. Variable Weight Apnea (VWT)
ในฟรีไดวิ่งประเภทนี้ นักดำน้ำใช้เครื่องสเลดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษดำลงไปตามเชือกในระดับความลึกที่ต้องการ เครื่องสเลดมีพัฒนามาจากการนำน้ำหนักมัดไว้กับห่วง จนถึงทุกวันนี้เครื่องสเลดที่ซับซ้อน และรวดเร็วมากได้ถูกนำมาใช้เพื่อนำนักดำน้ำลงไปใต้ผิวน้ำด้วยความเร็วสูง จากนั้นนักฟรีไดวิ่งใช้เชือกวัดความลึกเพื่อดึงตัวขึ้นสู่ผิวน้ำ

H. No-Limits Apnea (NLT)
ฟรีไดวิ่งประเภทนี้เป็นการฟรีไดวิ่งที่ลงไปในระดับความลึกที่สุด เป็นการพัฒนามาจาก Variable Weight โดยนักกีฬาปล่อยเครื่องสเลดและใช้บอลลูนเพื่อส่งตัวขึ้นสู่ผิวน้ำ

สถิติของฟรีไดวิ่งในแต่ละประเภทแบ่งเป็นประเภทชายและหญิง

ในแต่ละประเภท ทั้งนักฟรีไดวิ่งชายและหญิงได้ทำสถิติไว้ ไม่มีประเภทย่อยอย่างเป็นทางการในแต่ละประเภท (เช่น ความสูง ใต้น้ำแข็ง การดำน้ำที่ทะเลสาบ เป็นต้น)

Back to top


 
 

Dive Trips - PADI Courses - Freediving - Marine Biology - DSAT Tech Courses - Liveaboards - Accommodation - Photo Gallery - Booking - Guestbook - Links - Home

More information about Koh Lanta

Blue Planet Divers
3, Moo 1, Ban Saladan, Koh Lanta,
Krabi 81150, Thailand
Tel/Fax: +66 (0)75 684-165

E-mail us

Professional Association of Diving Instructors SSS Recompression Chamber Network Tourism Authority of Thailand Tourism Authority of Thailand
A special thanks to Mike (Manta Point) for providing us with some of its spectacular underwater images
and to Stephan from Andaman Graphics for his creativity in designing this website.

Web Design by Andaman Graphics