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Journée découverte d’apnée


Description

Ce cours d’introduction est pour débutants qui souhaitent découvrir les plaisirs de l’apnée. Vous évoluerez dans une autre dimension où vous pouvez vous déplacer librement et devenir un avec la mer.

Découvrez de nouvelles sensations!

Un apnéiste compte sur une seule bouffé d’air pour explorer le monde sous-marin. Se déplacer avec grâce sans gaspiller son énergie, un apnéiste peut passer des minutes sous l’eau et ressentir les mêmes sensations que tout autre mammifère marin.

Qu’est ce que vous apprendrez

Pendant la traversée matinale jusqu’au site, nous parlerons de la physiologie et physique de base liés à l’apnée. Ensuite, nous discuterons de respiration, de relaxation et des phénomènes liés aux plongées.
Lors de notre première partie de l’apnée la journée, nous nous entraînerons sur une ligne de fond attachée à une bouée flottant en surface. Aucune performance minimum n’est requise, on s’amuse simplement. Après une courte pause, vous passerez à la deuxième session. Vous visiterez les différents recoins cachés du site tout en mettant en application ce que vous avez appris au cours de la première partie.

 


Nous offrons la découverte de ces compétences:

  • Bases de la nage pour l’apnée
  • Bases de la physiologie et physiques
  • Bases des techniques de relaxations et de respirations
  • Entrainement sur ligne d’apnée
  • S’amuser aussi a visiter et découvrir nos récifs

L’équipement utilsé

Vous utiliserez et essaierez l’equipement basic de tout apnéiste. Un masque bas volume, un tuba et des palmes longues pour l’apnée (instructeur décidera selon vos compétences). Vos palmes d’apnée sont longues pour une simple raison – l’éfficacite avec un peu d’efforts.

Si vous décidiez de continuer par un cour complet, on vous coneillera d’acheter votre propre masque et tuba. Un confort important et on proposera un remise sur tous nos produits en magasin.
Prérequis
  • Etre agé d’au moins 10 ans révolu
  • Apte à nager au moins 50 mètres
  • Etre physiquement capable avec obligation de remplir un certificat médicale AIDA


  • Transferts Journaliers (ramassage et retour)
  • Petit-déjeurné; Repas de midi, Boissons, Fruits et Patisserie
  • Equipement complet
  • Petits groupes de 4 étudiants maximum par classe!

  • Frais de Park National National pour Koh Haa / Hin Deang (par jour):400 THB par apnéistes
  • Frais de Park National National pour PhiPhi: Forfait 3 jours (consécutive): 400 THB par apnéistes .
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