• BluePlanetDivers

Cours apnée AIDA*

Une premier niveau accessible pour tous

*TARIFS EN LIGNE: ces tarifs sont pris en compte, si et seulement si, la réservation est faite au moins un mois avant la date de commencement de l’activité réservée.


Description

Ce cours s’effectue en seulement 2 jours. Il implique une première journée avec une matinée théorie et une après-midi en piscine (statique et dynamique). La deuxième journée se passe sur l’un de nos sites locaux. Vous travaillerez sur différentes disciplines comme, par exemple, la descente à poids constant. Vous apprendrez aussi des techniques afin de mieux retenir votre respiration et de mieux se relaxer.

Un premier échelon sans exigence!

Plongeon-canard, technique de palmes, positionnement du corps et procédures de sécurité sont également inclus dans ce cours. Aucune performance minimale n’est requise pour l’obtention de ce certificat.


Qu’est ce que vous apprendrez


Journée 1 – Théorie et pratique en piscine
  • Session du matin: Compléter la partie théorie à travers différente un cours donné par notre instructeur

  • Session de l’après-midi: Activité piscine avec découverte des disciplines static et dynamique

Journées 2 – L’apnée en mer

Programme de la journée:

  • Exercices de stretching et/ou de méditation
  • Entraînement sur une ligne de fond
  • Planification des plongées en binôme
  • Découverte de nos fonds sous-marin
  • Utilisation d’un parachute pendant le palier de sécurité
  • Rinçage correct de l’équipement d’apnée
  • Débriefing de la journée
  • Examens finaux

L’équipement utilisé

Vous utiliserez et essaierez l’equipement basic de tout apnéiste. Un masque bas volume, un tuba et des palmes longues pour l’apnée (instructeur décidera selon vos compétences). Vos palmes d’apnée sont longues pour une simple raison – l’éfficacite avec un peu d’efforts.

Si vous décidiez d’investir dans votre propre équipement pour un meilleur confort, on vous proposera des remises sur tous nos produits apnée en magasin.
Prérequis
  • Etre au moins agé de 12 ans révolu
  • Etre physiquement en forme avec obligation de remplir un certificat médicale AIDA


  • Transferts Journaliers (ramassage et retour)
  • Petit-déjeurné; Repas de midi, Boissons, Fruits et Patisserie
  • Equipement complet
  • Petits groupes de 4 étudiants maximum par classe!

  • Frais de Park National National pour Koh Haa / Hin Deang (par jour):400 THB par apnéistes
  • Frais de Park National National pour PhiPhi: Forfait 3 jours (consécutive): 400 THB par apnéistes .
Back to top